Kurse für Entspannung
C03 Qi Gong und Tai Chi (KK)
Die gesundheitsfördernden Bewegungssysteme aus der traditionellen chinesischen Medizin führen mit weichen, fließenden Bewegungen im Stand und auch im Gehen zur Entspannung und seelischen Ausgeglichenheit. Die bewährte ganzheitliche Übungsmethode hat eine über 4000 Jahre zurückreichende Tradition und stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und des Heilens.
Anzahl der Teilnehmer: mind. 8 je Kurs.
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Kursgebühr |
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Kursort:
Sportzentrum Süd
Albin-Göring-Halle > kleiner Saal
Massenheimer Weg 2
Bad Homburg-Obereschbach
Kursleitung:
Doris Werner
Lehrerin für Qigong Yangsheng
Ausbildung bei Prof. Jiao Guorui (Akademie für TCM, Peking) und Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn; verschiedene Aufenthalte und Weiterbildung in China, u. a. in Qigong Klinik Beidaihe.
Tel. 0 60 07-15 20
Mobil 01 77-2 99 14 08
KnV 0 61 72-7 83 70
Doris Werner
Lehrerin für Qigong Yangsheng
Ausbildung bei Prof. Jiao Guorui (Akademie für TCM, Peking) und Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn; verschiedene Aufenthalte und Weiterbildung in China, u. a. in Qigong Klinik Beidaihe.
Tel. 0 60 07-15 20
Mobil 01 77-2 99 14 08
KnV 0 61 72-7 83 70
C05 Yoga in Bad Homburg
Yoga (Basis: mehr als tausend Jahre altes Wissen) soll uns befähigen, mit unserem Körper bewusster umzugehen und gleichzeitig zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.
Durch das Einüben von Körperhaltungen, durch Atemübungen, kleine meditative Einheiten und durch Intonieren wird dieser Weg unterstützt und erreicht.
Im Yoga findet jeder seinen eigenen Weg, jeder misst sich an seinen eigenen (kleinen) Fortschritten und Erfolgen.
Wir haben für den Kurs eine in der Yogatradition verhaftete Kursleiterin gefunden. Die Teilnehmenden loben diesen Kurs sehr.
Der Kurs kann sowohl von Anfängern als auch von schon längere Zeit Praktizierenden besucht werden.
Bitte bringen Sie eine Matte und in der kühleren Jahreszeit für den Entspannungsteil eine leichte Decke mit.
Anzahl der Teilnehmer: mind. 10 je Kurs. Vorerst kein Kurs in den Schulferien,
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Kursgebühr |
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Kursort:
Paul-Maar-Schule > Turnhalle
Holzweg
Bad Homburg-Obererlenbach
Kursleitung:
Usha Kanthi Math
KnV: 06172-78370
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