Die gesundheitsfördernden Bewegungssysteme aus der traditionellen chinesischen Medizin führen mit weichen, fließenden Bewegungen im Stand und auch im Gehen zur Entspannung und seelischen Ausgeglichenheit. Die bewährte ganzheitliche Übungsmethode hat eine über 4000 Jahre zurückreichende Tradition und stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und des Heilens.
Anzahl der Teilnehmer: mind. 6 je Kurs.
Kurs |
Tag |
Datum 2022 |
Uhrzeit |
Kursgebühr |
Kursgebühr |
Ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist u. Seele. Durch die Stellungen des Hatha-Yoga (Asanas) werden wir bewusster im Umgang mit dem Körper, erreichen mehr Beweglichkeit und die Körperfunktionen werden harmonisiert. Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden Wohlbefinden und Ausgeglichenheit gestärkt sowie die Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieser Kurs ist für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet. Bitte bringen Sie eine Matte und eine warme Decke mit.
Anzahl der Teilnehmer: mind. 7 je Kurs.
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Kursgebühr |
Kursgebühr |
Kursort:
Paul-Maar-Schule > Turnhalle
Holzweg
Bad Homburg-Obererlenbach
In diesem Kurs werden nicht nur kognitive Fähigkeiten, wie logisches Denken, Merkfähigkeit oder Wortfindung gestärkt. Es wird auch darum gehen, ein ideales Zusammenspiel beider Hirnhälften zu nutzen, indem zusätzlich Bewegungsübungen miteinbezogen werden. Spaß ist vorprogrammiert!
Erforderliche Anzahl der Teilnehmer: mind. 8, max. 12 je Kurs.
Kurs |
Tag |
Datum 2022 |
Uhrzeit |
Dauer |
Kursgebühr Nicht-Mitglieder |
Kursgebühr Mitglieder |
1 | Donnerstag | Beginn: 08.09. 08.09. - 17.11. |
10:00 - 11:00 |
10 x 60 Min. |
78 € |
72 € |