Kurse für Entspannung

Bitte lesen Sie unbedingt die Hinweise unter ANGEBOTE.

C03 Qi Gong und Tai Chi (KK)

Die gesundheitsfördernden Bewegungssysteme aus der traditionellen chinesischen Medizin führen mit weichen, fließenden Bewegungen im Stand und auch im Gehen zur Entspannung und seelischen Ausgeglichenheit.
Die bewährte ganzheitliche Übungsmethode hat eine über 4000 Jahre zurückreichende Tradition und stellt den aktiven Teil chinesischer Heilkunst dar, den Weg des Übens, des eigenen Bemühens um Gesunderhaltung und des Heilens.

Anzahl der Teilnehmer: mind. 6 je Kurs

Kursort:                                                                             Kursleitung >Lehrerin für Qigong Yangsheng 
Haus Luise                                                                         Ausbildung bei Prof. Jiao Guorui (Akademie für TCM, Peking)
Lindenallee 8                                                                     und Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng, Bonn;
Bad Homburg - Dornholzhausen                                   verschiedene Aufenthalte und Weiterbildung in China, u. a.                                                                                               in Qigong Klinik Beidaihe.
Kursleitung:                                                                      Mehr Infos unter: www.qigong-doriswerner.de
Doris Werner
Tel. 060071520
KnV 06172-459441
                                                                                            
                                                           
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C05 Yoga in Bad Homburg

Ein ganzheitlicher Übungsweg für Körper, Geist u. Seele. Durch die Stellungen des Hatha-Yoga (Asanas) werden wir bewusster im Umgang mit dem Körper, erreichen mehr Beweglichkeit und die Körperfunktionen werden harmonisiert.

Durch den Wechsel von Anspannung und Entspannung werden Wohlbefinden und Ausgeglichenheit gestärkt sowie die Leistungsfähigkeit gesteigert. Dieser Kurs ist für Anfänger und auch für Fortgeschrittene geeignet.
Bitte bringen Sie eine Matte und eine warme Decke mit.

Anzahl der Teilnehmer: mind. 7 je Kurs

Kursort:
Paul-Maar-Schule > Turnhalle
Holzweg
Bad Homburg-Obererlenbach