E07 Ganzheitliches Gedächtnistraining
Das Training des Gedächtnisses ist eine permanente Herausforderung. Einige Übungen werden "aufgefrischt", viele Übungen fortgesetzt, vertieft und viele neue ergänzt. Es geht darum, ein ideales Zusammenspiel beider Hirnhälften zu nutzen, indem zusätzlich Bewegungsübungen miteinbezogen werden. Spaß ist eingeplant!
Bitte mitbringen eine/n Mappe/Schnellhefter für die ausgegebenen Übungsblätter.
Erforderliche Anzahl der Teilnehmer: mind. 8, max. 12 je Kurs; nicht in den Schulferien.
Die Teilnehmer werden nach schriftlicher Anmeldung (s. u.) informiert.
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Kurs
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Tag
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Datum 2024
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Uhrzeit
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Dauer
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Kursgebühr
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Kursgebühr
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Kursort in 2024
Bürgerhaus Kirdorf
Stedter Weg 40
61350 Bad Homburg
Jugendraum II
(Zugang vom Parkplatz
aus, hinter dem Gebäude)
Kursleitung:
Ellen Beckert
Gedächtnistrainerin
(Grundschullehrerin)
KnV 0 61 72-7 83 70
E10 Achtsamkeits-Spaziergang ′Inspiration Natur′
Energiequelle für die Sinne
In der Natur zur Ruhe finden. Momente der Stille und Langsamkeit bewusst erleben. Für ein gesundes Leben so wichtig! Und schafft für Körper, Geist und Seele einen wertvollen Ausgleich. Auf unserem Weg, zur inneren Einkehr bei uns selbst.
Die Natur ist ein Ort zum Auftanken - zur Energiegewinnung und Gesundheitsförderung.
Angeleitete Übungen schärfen die Sinne, für ganz persönliche und nachhaltige Naturerlebnisse.
Angeleitete Übungen schärfen die Sinne, für ganz persönliche und nachhaltige Naturerlebnisse.
Lassen Sie sich von der Natur inspirieren und seien Sie dabei!
Inhalte
- Eintauchen in die Inspiration der Natur
- Bewusstsein für die Kraft der Stille fördern
- Körperwahrnehmung mit allen Sinnen
- Selbstregulations- und Entspannungsübungen
- Entfaltung von Intuition und Kreativität
- Reflexion & Energieaustausch
Erforderliche Anzahl der Teilnehmer: mind. 12.
Eine Teilnahme ist nur nach schriftlicher Anmeldung (s. u.) möglich.
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Treffpunkt
> Bushaltestelle Gotisches Haus >Tannenwaldweg 12
61350 Bad Homburg v.d.H. >Stadtbuslinien 1 und 11
> Bushaltestelle Gotisches Haus >Tannenwaldweg 12
61350 Bad Homburg v.d.H. >Stadtbuslinien 1 und 11
(Ankunft Buslinie 11 um 13.51 ?
Ankunft Buslinie 1 um 13.50 ?)Kursleitung:
Stefan Wentzel
(Achtsamkeitscoach,
Mental- und
Resilienz-Trainer)
KnV 0 61 72-7 83 70
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